Málna smoothie őrölt lenmaggal
Elkészítése ugyanaz, mint a zabpelyhes változatnak, csak zabpehely helyett őrölt lenmagot teszek bele.
Azért leírom,
1 marék fagyasztott málna (más fagyasztott gyümölccsel is jó)
2 evőkanál őrölt lenmag, aprítógépben megőröljük
2-3 dl (növényi) tej
méz…
More:
Szólj hozzá!