Igaz még ilyen cudar időben, jobban vágyunk meleg italra, de azért megosztom eme remek tavaszváró itókát, amit házilag készítünk el.

Recept:
20 dkg málna (fagyasztott)
2 nagyon érett banán
kókusztej / tej / víz (én kókusztejből készítettem el)
Összetevőket összeturmixolni - hűtőbe tenni pár órára, ha hidegen szertnénk inni.

A képen nem látszik, de nagyon szépen látszik a kókusztej a smoothie-ban, szép fehéres színt ad neki.Finom frissítő. Én pirított lenmaggal kínáltam, de citromkarikával és / vagy mentalevéllel is finom lehet.

Tipp: Aki édesen szereti, fogyasztás előtt cseppenthet bele 1-2 teáskanál mézet, szirupot.

Más piros gyümölccsel is remekül működik.