A napokban járta be a fb-ot egy nagyon ötletes elkészítésű torta. Én csak lyukacsos tortának neveztem el. Talán a femina.hu linkje volt, de most nem találom. Tudjátok arról a tortáról beszélek, ahol adott egy kakaós piskótaalap, ebbe fakanál segítségével lyukakat fúrtak, beletöltöttek sajtkrémes…

Egy újabb 5 perces finomság. Kedvünkre játszhatunk a hozzávalókkal, az ízekkel, bárhogy is készítsük - garantált siker. Az alapöltet, ahogy már említettem. Fitt Angel-től van. Hozzávalók a képen látható finomsághoz: 3 evőkanál (gluténmentes) liszt 2 evőkanál…

Szeretem a gyorsan összedobható finomságokat. Kedvünkre variálhatjuk. Én most a meggyes-mákos ízére kaptam rá. Habos kakaóval, kapucsinóval, finom desszert teával isteni. :-) Bogikának is gyakran készítek ilyet tízóraira gluténmentesen. Az alapötlet, ahogy már említettem …

Elkészítése ugyanaz, mint az alap chia pudingnak, csak annyival egészítettem ki, hogy áfonya darabkákkal megszórtam a tetejét. :-) Nagyon finom, nagyon laktató!!!  Kedvedre ízesítheted és tuningolhatod. :-)    

Ahhoz, hogy este 11-kor se éhezzünk meg ilyen tápláló eledelt kell ennünk. Egyik fontos tulajdonsága a chia magnak, hogy képes nagy mennyiségű vizet elnyelni, így nagyon eltelíti a gyomrot, ami által a szénhidrát felszívódása lelassul, így később éhezünk meg. Mindamellett…

Ez nem kifejezetten alakbarát étel, mint ahogy a hamburger sem, de mivel Norbi nagy kedvence, így helyt adok a blogomban, hogy a lányok is elkészíthessék ezt Apucinak később. :-) Amire szükségünk van: 1 nagy fej karfiol,  (Himalaya) só, 2 dl tejföl, kb 20 dkg füstölt császár…

Ez a reggeli ötlet az alap zabpelyhes reggeli kicsit feltuningolt változata. :-) Isteni a juharszirup dió párosítás. Az áfonya csak egy plusz ízélmény. Élvezettel ettem minden falatot. Nagyon finom. Amire szükséged van: (növényi) tej, (gluténmentes) zabpehely, juharszirup, dió,…

Íme egy újabb tökös étel. Nagyon finom, egyszerűen elkészíthető. Amire szükségünk van, egy szép sütőtök, 500 gramm csirkemell filé, só, bors, zsálya (ha gyerekek nem esznek belőle, fokhagyma, méz, chili),  kb.4-5 szem közepes burgonya, 1 kukoricakonzerv, vagy 1,5 bögre…

Ez az étel azért kapta ezt a fantázianevet, mert íze, kinézete kicsit emlékeztett a mexikói chilis ételekre, csak a chili hiányzik. :-) Nehéz elképzelni, ugye? Ezért lett "fuvallat". :-),  mert ebben az ételben a chili helyett az édes-mézes ízek dominálnak. Nagyon finom! :-)…

A lányok miatt növényi tejszínnel készítettem, de természetesen elkészíthető sima tejszínnel is.    Ez egy nagyon finom, egyszerű, és gyors gombakrémleves. Lehet tunningolni mindenféle ízekkel, és levesbetéttel ízlés szerint, de így a'la natúr is nagyon finom, ízletes…